Warum hält sich hartnäckiges Fettgewebe so lange?
Einige Fettzellen sind besonders stoffwechselresistent – das bedeutet, sie reagieren kaum auf Kaloriendefizit oder Bewegung. Gründe dafür sind:
- Genetische Veranlagung
- Hormonelle Einflüsse (z. B. Cortisol, Östrogene)
- Alterungsprozesse und verlangsamter Stoffwechsel
- Lokale Durchblutungs- und Lymphschwächen
Typische Problemzonen sind:
- Doppelkinn
- Bauch
- Hüften
- Reiterhosen
- Oberarme
- Rückenfalten